Träningspass för v.8
- Måndag - Spinning puls
- Tisdag - Gym
- Onsdag - En halvtimmes Crosstraniers på morgonen. Och ett spinningpass på kvällen
- Torsdag - Gym + Spinningpuls
- Fredag - Inget planerat
- Lördag - Träningsfri
- Söndag - Skivstång intervall (om jag hinner)
Änså länge har jag aldrig lyckats hålla alla mina inplanerade träningspass p.g.a. att jag inte haft tiden. Men den här veckan är det inget som talar mot mig.
Förutom på söndagen då mina päron kommer upp på fredagkvällen.
Får se när dom åker, där av kan söndagen kommer i kläm.
Det här fortsätter vi med Linn :)
Ja det hær ær skitbra! Varje vecka kan vi sitta på søndagen och skriva træningsprogram! Man blir så mycket mer motiverad nær man har någon att træna "med". Synd att vi bor i varsitt land!
SvaraRadera/LInn